Pelynas 20g

Pelynas (Artemisia absinthium): Galingiausia gamtos kartybė

Pelynas, dar žinomas kaip kartusis kietis, fitoterapijoje pelnytai vadinamas „kartumynų karaliumi“. Tai vienas stipriausių Lietuvos augalų, kurio poveikis organizmui juntamas beveik akimirksniu. Šis astrinių šeimos augalas tūkstantmečius naudojamas kaip pamatinė priemonė virškinimo traktui „pažadinti“ ir organizmui nuo nepageidaujamų nuomininkų išvalyti.

Farmakologinės savybės ir terapinis poveikis

Mokslinėje medicinoje pelynas vertinamas dėl savo ekstremalaus aktyvumo:

• Virškinimo sistemos stimuliacija: Pelyno kartumynai refleksiškai skatina skrandžio sulčių, tulžies ir kasos fermentų išsiskyrimą. Tai viena efektyviausių priemonių apetitui žadinti ir sunkumo pojūčiui po valgio mažinti.

• Priešparazitinis poveikis: Augalas pasižymi stipriomis antihelmintinėmis savybėmis – padeda naikinti ir šalinti iš organizmo įvairių rūšių kirmėles bei parazitus.

• Kepenų ir tulžies sveikata: Skatina tulžies nutekėjimą, padeda esant kepenų sąstingiui bei tulžies pūslės akmenligės profilaktikai.

• Tonizuojantis poveikis: Mažos pelyno dozės padeda atstatyti organizmo tonusą po sunkių ligų ar esant lėtiniam nuovargiui.

• Išorinis naudojimas: Pelyno nuovirai pasižymi antibakteriniu ir priešgrybeliniu poveikiu, todėl tinkami kompresams esant odos infekcijoms ar sąnarių maudimui.

Biocheminė sudėtis: Kartieji glikozidai ir eteriai

• Absintinas ir anabsintinas: Unikalūs glikozidai, suteikiantys pelynui jo charakteringą, ekstremalų kartumą.

• Eterinis aliejus (tujonas, tujolis): Aktyviosios medžiagos, kurios pasižymi stipriu poveikiu parazitams, tačiau reikalauja atsargaus dozavimo.

• Artemetinas (flavonoidas): Veikia priešuždegimiškai ir stiprina organizmo atsparumą.

• Rauginės medžiagos ir vitaminas C: Padeda regeneruoti virškinamojo trakto gleivinę ir stiprina imunitetą.

Paruošimas ir vartojimas

1. Arbata apetitui ir virškinimui: 1 arbatinį šaukštelį smulkintos žolės užpilkite 400 ml verdančio vandens. Palaikykite 20 minučių ir nukoškite. Gerkite po ketvirtadalį stiklinės 3 kartus per dieną, likus 30 minučių iki valgio.

2. Tinktūra: Dažnai ruošiama su spiritu, vartojama po 15–20 lašų stiklinėje vandens virškinimui aktyvuoti.

3. Vonia ir kompresai: Stiprus nuoviras naudojamas pėdų grybelio profilaktikai ar skaudamų sąnarių raminimui.

Laikymas

Pelyną laikykite sandariuose induose, būtinai atskirai nuo kitų žolelių, nes jo aromatas yra labai skvarbus ir gali persiduoti kitiems produktams. Tinkamumo laikas – iki 2 metų.

!!! KRITINIAI ĮSPĖJIMAI (Vartojimo apribojimai):

• Vartojimo trukmė: Pelyno negalima vartoti ilgiau nei 2 savaites be pertraukos! Perdozavus ar vartojant per ilgai, sudėtyje esantis tujonas kaupiasi organizme ir gali sukelti galvos svaigimą, haliucinacijas, traukulius ar kitus nervų sistemos sutrikimus.

• Nėštumas ir žindymas: Griežtai draudžiama vartoti nėščiosioms (gali išprovokuoti persileidimą). Žindančioms moterims pelynas taip pat nerekomenduojamas, nes motinos pienas tampa itin kartus.

• Virškinimo opos: Nevartokite pelyno esant skrandžio opoms, padidėjusiam rūgštingumui ar vidiniam kraujavimui.