Šalavijas 20g

Vaistinis šalavijas (Salvia officinalis): Augalas, sukurtas „gelbėti“

Šalavijo pavadinimas kilęs iš lotynų kalbos žodžio salvare (gelbėti), ir tai nėra atsitiktinumas. Šis notrelinių šeimos puskrūmis fitoterapijoje karaliauja tūkstančius metų kaip vienas stipriausių natūralių antibiotikų ir antiseptikų. Kilęs iš saulėtų Viduržemio jūros pakrančių, šalavijas sukaupia itin koncentruotą eterinių aliejų kiekį, kuris pasižymi galingu dezinfekuojančiu ir uždegimą slopinančiu poveikiu.

Farmakologinės savybės ir terapinis poveikis

Mokslinėje medicinoje šalavijas vertinamas dėl savo plataus ir specifinio poveikio:

• Galingas antiseptikas: Tai viena geriausių priemonių burnos ir gerklės gleivinės uždegimams (stomatitui, gingivitui, anginai) gydyti. Jis efektyviai naikina bakterijas ir slopina skausmą.

• Prakaitavimo reguliavimas: Unikali šalavijo savybė – gebėjimas slopinti pernelyg intensyvų, ypač naktinį, prakaitavimą (pavyzdžiui, menopauzės metu ar po ligų).

• Hormonų pusiausvyra: Padeda švelniai reguliuoti moteriškų hormonų balansą, mažina menstruacijų skausmus ir menopauzės simptomus.

• Virškinimo traktas: Pasižymi sutraukiančiu poveikiu, todėl padeda esant skrandžio uždegimams bei lengvam viduriavimui.

• Išorinis gydymas: Šalavijo kompresai nepakeičiami gydant pūliuojančias žaizdas, egzemas ar odos sudirgimus.

Biocheminė sudėtis: Eterinių aliejų galia

• Eterinis aliejus (cineolis, tujonas, pininas): Suteikia augalui stiprų antimikrobinį, priešgrybelinį ir antivirusinį poveikį.

• Rozmarino rūgštis: Veikia kaip stiprus antioksidantas, slopinantis uždegiminius procesus organizme.

• Rauginės medžiagos (taninai): Sukuria apsauginį sluoksnį ant gleivinių, mažindamos jų jautrumą ir kraujavimą.

• Vitaminai P ir PP: Stiprina kraujagyslių sieneles ir gerina audinių regeneraciją.

Paruošimas ir vartojimas

1. Skalavimo skystis (gerklei ir dantenoms): 1 valgomąjį šaukštą lapų užpilkite stikline verdančio vandens, palaikykite 15 min. Skalaukite burną 3–4 kartus per dieną. Tai padeda esant dantenų kraujavimui ar gerklės perštėjimui.

2. Arbata (nuo prakaitavimo): 1 arbatinį šaukštelį lapų užpilkite stikline vandens. Gerkite po 1/3 stiklinės per dieną (geriausia nedideliais gurkšneliais).

3. Inhaliacijos: Šalavijo garai puikiai valo kvėpavimo takus ir dezinfekuoja nosiaryklę.

Laikymas

Dėl didelio eterinių aliejų kiekio šalaviją geriausia laikyti sandariuose stikliniuose induose, tamsioje ir vėsioje vietoje. Tinkamai laikoma žaliava savo savybes išlaiko iki 2 metų.

!!! SVARBŪS ĮSPĖJIMAI (Vartojimo apribojimai):

• Žindymas: Šalavijas stipriai slopina laktaciją (pieno gamybą). Nevartokite, jei žindote, nebent sąmoningai siekiate nutraukti pieno gamybą.

• Nėštumas: Nevartoti nėštumo metu dėl sudėtyje esančio tujono, kuris gali paveikti gimdos tonusą.

• Epilepsija: Didelės šalavijo dozės ar ilgalaikis vartojimas dėl tujono poveikio gali provokuoti priepuolius, todėl sergantiems epilepsija šalavijas nerekomenduojamas.

• Vartojimo trukmė: Šalavijo arbatos nerekomenduojama gerti ilgiau nei 2 savaites be pertraukos.